Der Speck muss weg

Umfang: 4x45min
Je 90min durchgehend dann kurze Pause

Inhalt:

• Trainingstipps zur Zielerreichung der Neujahresvorsätze
• Dazugehörige Ernährungstipps zur Gewichtsabnahme
• Vermittlung von Trainerwissen
• aktive Durchführung von Übungen zur Fettverbrennung

Dozent: Ron Starck by stRONg

Anmeldung hier online oder bei

Sabine Höbel
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